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[茶疗降糖] 这样喝茶,降血糖很有效!

2016-04-22| 有:  位盆友前来围观

简介: 尽管糖尿病没有完全能治疗痊愈的方法。但是能够通过不同方式让病情得到有效控制,它的并发症就不会得以发展,自身病情也不会加重。除了用药控制之外,茶叶也能够起到较好的治疗效果。

 

这样喝茶,降降血糖奇方血糖很有效!

 

  到目前为止,尽管糖尿病没有完全能治疗痊愈的方法。但是能够通过不同方式让病情得到有效控制,它的并发症就不会得以发展,自身病情也不会加重。除了用药控制之外,作为天然健康饮品——茶叶,也是能够起到较好的治疗效果。

 

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  普洱汤色

  大家都知道肥胖是糖尿病的主要病因之一,由于肥胖导致了自身的血糖、血脂偏高,所以瘦身减肥、控制体重,也就必不可少了。在减肥减脂这方面,喝茶可是有很不错的作用。不过不同茶类的效果也会有所不同,降糖粮食,在六大茶类中属乌龙茶和普洱茶功效比较好。

 

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  乌龙茶汤色

  茶叶中含有丰富的多糖类物质,而乌龙茶在六大茶类中含量是最高的。这种物质在降血糖方面发挥着活性作用。所以在控制病情过程中,这种物质更是扮演着重要角色。近些年来,日本在防治糖尿病研究上有了一定的收获。根据他们的研究成果表明,冷开水泡茶对于减轻病情有一定的作用。因为热水冲泡会破坏其中的多糖类物质,降血糖食物与食疗方法,而冷开水泡茶能最大程度保留这种物质。较为适合的饮服方法是:冷开水泡乌龙茶约1、2个小时,再饮用。

  除了这几种茶叶,花草茶也是一个不错的选择。石榴叶在降低血糖、血脂、胆固醇方面有不错的效果。西洋参对治疗糖尿病有一定辅助作用,既可以调节血糖含量,又可以保护心血管系统、治疗动脉硬化。

 

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  乌龙茶干茶

  虽然治疗糖尿病并没有根治的方法,但能靠有效方法控制病情。以上这几种茶在降低血糖方面的确有一定的作用,但是并不能完全依赖。除此之外,还需要靠自己调节饮食习惯,多做运动锻炼身体,双管齐下,才能把控住病情。